GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	123	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	126	00:10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	125	00:15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	128	00:21:15	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	138	00:26:08	5,00 km
6	1,00 km	4:09	4:09	153	00:30:17	6,00 km
7	0,71 km	2:55	4:07	157	00:33:13	6,71 km
8	0,38 km	2:23	6:20	135	00:35:36	7,09 km
9	0,38 km	1:31	4:00	148	00:37:07	7,47 km
10	0,12 km	0:45	6:07	150	00:37:52	7,59 km
11	0,38 km	1:31	3:56	149	00:39:22	7,97 km
12	0,13 km	0:45	5:43	151	00:40:07	8,10 km
13	0,39 km	1:31	3:56	150	00:41:39	8,49 km
14	0,12 km	0:45	6:17	150	00:42:24	8,61 km
15	0,39 km	1:31	3:54	151	00:43:54	9,00 km
16	0,13 km	0:45	5:57	151	00:44:40	9,13 km
17	0,39 km	1:30	3:52	151	00:46:10	9,52 km
18	0,12 km	0:45	6:09	151	00:46:55	9,64 km
19	0,39 km	1:31	3:54	151	00:48:26	10,03 km
20	0,12 km	0:45	6:07	151	00:49:12	10,15 km
21	0,40 km	1:31	3:51	151	00:50:43	10,55 km
22	0,12 km	0:45	6:10	153	00:51:28	10,67 km
23	0,39 km	1:31	3:54	151	00:52:59	11,05 km
24	0,40 km	2:31	6:18	133	00:55:30	11,45 km
25	1,00 km	4:07	4:07	148	00:59:36	12,45 km
26	0,97 km	3:56	4:02	157	01:03:32	13,43 km
27	1,00 km	6:10	6:10	125	01:09:42	14,43 km
28	1,00 km	5:28	5:28	124	01:15:10	15,43 km
29	1,00 km	5:18	5:18	129	01:20:28	16,43 km
30	1,00 km	5:12	5:12	134	01:25:40	17,43 km
31	0,02 km	0:07	5:27	141	01:25:48	17,45 km