GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	121	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	132	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	132	00:17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	128	00:23:06	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	128	00:29:30	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	127	00:35:57	6,00 km
7	1,00 km	7:11	7:11	124	00:43:08	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	132	00:49:26	8,00 km
9	1,00 km	6:28	6:28	133	00:55:54	9,00 km
10	0,49 km	3:07	6:21	131	00:59:01	9,49 km