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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	119	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	7:15	7:15	123	00:13:12	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	114	00:18:46	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	119	00:23:54	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	111	00:29:01	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	114	00:34:14	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	117	00:40:06	7,00 km
8	1,00 km	7:36	7:36	119	00:47:42	8,00 km
9	1,00 km	7:49	7:49	118	00:55:31	9,00 km
10	1,00 km	7:55	7:55	117	01:03:26	10,00 km
11	1,00 km	7:21	7:21	118	01:10:48	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	117	01:16:49	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	115	01:21:50	13,00 km
14	1,00 km	5:04	5:04	120	01:26:55	14,00 km
15	0,50 km	2:23	4:45	118	01:29:18	14,50 km