Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
11:42
25,71
127
00:11:42
5,00 km
2
5,00 km
9:19
32,14
141
00:21:00
10,00 km
3
5,00 km
9:20
32,14
100
00:30:20
15,00 km
4
5,00 km
10:54
27,48
138
00:41:15
20,00 km
5
5,00 km
9:17
32,43
76
00:50:31
25,00 km
6
5,00 km
9:55
30,25
80
01:00:26
30,00 km
7
5,00 km
10:34
28,35
70
01:11:00
35,00 km
8
5,00 km
9:41
31,03
67
01:20:42
40,00 km
9
5,00 km
9:19
32,14
49
01:30:01
45,00 km
10
5,00 km
10:08
29,51
40
01:40:09
50,00 km
11
5,00 km
10:03
29,75
51
01:50:12
55,00 km
12
5,00 km
10:16
29,27
46
02:00:28
60,00 km
13
5,00 km
11:40
25,71
72
02:12:08
65,00 km
14
5,00 km
11:13
26,67
72
02:23:20
70,00 km
15
5,00 km
12:54
23,23
95
02:36:14
75,00 km
16
5,00 km
12:45
23,53
92
02:48:58
80,00 km
17
5,00 km
11:29
26,09
57
03:00:27
85,00 km
18
5,00 km
10:33
28,35
73
03:11:01
90,00 km
19
5,00 km
11:12
26,87
94
03:22:13
95,00 km
20
5,00 km
11:09
26,87
125
03:33:22
100,00 km
21
4,74 km
11:19
25,17
148
03:44:41
104,74 km
6 oktober 2024 - 12:40
Långpass bonus
Cykel - Distans
Hade inte vågat hoppas på en utetur i fint väder igen. Men det var en superfin dag och skönt med en lugn långtur.
104,74
km
Distans
3:44:40
Tid
27,97
km/h
Snitt
100
Snittpuls
164
Maxpuls