Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
0
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
0
00:11:42
2,00 km
3
1,00 km
5:57
5:57
0
00:17:40
3,00 km
4
1,00 km
5:59
5:59
0
00:23:39
4,00 km
5
1,00 km
5:55
5:55
0
00:29:34
5,00 km
6
1,00 km
5:58
5:58
0
00:35:31
6,00 km
7
1,00 km
5:39
5:39
0
00:41:11
7,00 km
8
1,00 km
5:53
5:53
0
00:47:04
8,00 km
9
1,00 km
6:04
6:04
0
00:53:08
9,00 km
10
1,00 km
5:55
5:55
0
00:59:03
10,00 km
11
1,00 km
5:55
5:55
0
01:04:58
11,00 km
12
1,00 km
5:54
5:54
0
01:10:52
12,00 km
13
1,00 km
6:03
6:03
0
01:16:55
13,00 km
14
0,86 km
5:02
5:52
0
01:21:57
13,86 km
6 oktober 2024 - 13:56
Låta/Lassevarv
Löpning - Distans
En combo av två klassiska rundor. Ordentligt stel i musklerna efter ett långt uppehåll följt av två löpdagar. Men jag har kommit igång... Konstigt nog var det motvind en stor del av tiden.
13,86
km
Distans
1:21:56
Tid
5:55
min/km
Snitt
Brooks Ghost 15 (...
Total distans: 1388 km