GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	140	00:06:15	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	146	00:12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	144	00:18:42	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	146	00:24:48	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	143	00:30:56	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	147	00:37:07	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	143	00:43:21	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	145	00:49:32	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	147	00:55:41	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	145	01:01:50	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	147	01:08:00	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	147	01:14:04	12,00 km
13	1,00 km	6:10	6:10	147	01:20:13	13,00 km
14	1,00 km	6:09	6:09	147	01:26:22	14,00 km
15	1,00 km	6:08	6:08	144	01:32:30	15,00 km
16	1,00 km	6:15	6:15	148	01:38:45	16,00 km
17	1,00 km	6:05	6:05	148	01:44:50	17,00 km
18	1,00 km	6:01	6:01	149	01:50:51	18,00 km
19	1,00 km	6:05	6:05	148	01:56:57	19,00 km
20	1,00 km	6:10	6:10	146	02:03:07	20,00 km
21	1,00 km	6:13	6:13	149	02:09:21	21,00 km
22	1,00 km	6:14	6:14	149	02:15:35	22,00 km
23	1,00 km	5:54	5:54	151	02:21:29	23,00 km
24	1,00 km	5:52	5:52	152	02:27:21	24,00 km
25	1,00 km	6:07	6:07	149	02:33:29	25,00 km
26	1,00 km	6:06	6:06	151	02:39:35	26,00 km
27	1,00 km	6:01	6:01	153	02:45:36	27,00 km
28	1,00 km	6:05	6:05	152	02:51:41	28,00 km
29	1,00 km	5:57	5:57	156	02:57:38	29,00 km
30	1,00 km	6:06	6:06	147	03:03:44	30,00 km
31	1,00 km	6:02	6:02	154	03:09:46	31,00 km
32	1,00 km	6:04	6:04	154	03:15:50	32,00 km
33	1,00 km	6:02	6:02	153	03:21:52	33,00 km
34	1,00 km	6:05	6:05	152	03:27:58	34,00 km
35	1,00 km	6:16	6:16	149	03:34:13	35,00 km
36	1,00 km	6:24	6:24	149	03:40:37	36,00 km
37	1,00 km	6:19	6:19	152	03:46:55	37,00 km
38	1,00 km	6:15	6:15	149	03:53:10	38,00 km
39	1,00 km	6:32	6:32	149	03:59:42	39,00 km
40	0,11 km	0:42	6:27	150	04:00:24	39,11 km