Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:375:3711100:05:371,00 km
21,00 km5:345:3411700:11:122,00 km
31,00 km5:065:0611800:16:183,00 km
41,00 km5:315:3112100:21:494,00 km
51,00 km5:365:3612000:27:255,00 km
61,00 km5:595:5911800:33:246,00 km
71,00 km6:026:0212100:39:267,00 km
81,00 km6:506:5011900:46:168,00 km
91,00 km6:186:1812000:52:349,00 km
101,00 km6:366:3612300:59:1110,00 km
111,00 km7:247:2412101:06:3411,00 km
121,00 km6:016:0111601:12:3512,00 km
131,00 km5:125:1211801:17:4713,00 km
141,00 km5:385:3811701:23:2514,00 km
151,00 km5:095:0911701:28:3415,00 km
161,00 km5:185:1812001:33:5116,00 km
171,00 km5:025:0211601:38:5317,00 km
181,00 km5:265:2612201:44:1918,00 km
190,41 km2:035:0512301:46:2318,41 km

6 oktober 2024 - 13:31

Distans Huddingeleden

Löpning - Distans
Parkerade vid Ågesta och joggade till Trångsund centrum och följde sedan Huddingeleden tillbaka till Ågesta igen. Jag slås återigen hur urusel jag är på att följa markeringar. Att det ska vara så svårt!! Den här delen på leden är dessutom väldigt teknisk och backig😮‍💨 Jobbig runda!
18,41   km
Distans
1:46:22
Tid
5:47   min/km
Snitt
119
Snittpuls
134
Maxpuls
190
Kadens
304   W
Effekt