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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	121	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	129	00:10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	131	00:16:11	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	134	00:21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	134	00:26:40	5,00 km
6	0,01 km	0:01	2:37	135	00:26:41	5,01 km