Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
6 oktober 2024 - 11:30
John Bauer Trail Run 2024
Löpning - Tävling
Otroligt vackert med en tuff och utmanande bana! Jobbade väldigt defensivt hela vägen så att jag hade mer kvar i tanken. Gick bra!
18,21
km
Distans
1:51:13
Tid
6:06
min/km
Snitt
153
Snittpuls
168
Maxpuls
158
Kadens
304
W
Effekt