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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	128	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	156	00:12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	157	00:18:06	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	161	00:24:14	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	162	00:30:19	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	163	00:36:34	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	167	00:43:11	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	171	00:48:40	8,00 km