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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	0	00:06:01	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	0	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	0	00:18:07	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	0	00:24:18	4,00 km
5	0,63 km	3:41	5:51	0	00:27:59	4,63 km