Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,59 km
14:40
5:40
114
00:14:40
2,59 km
2
1,00 km
5:31
5:31
129
00:20:12
3,59 km
3
1,00 km
5:38
5:38
126
00:25:50
4,59 km
4
1,00 km
5:49
5:49
127
00:31:39
5,59 km
5
1,00 km
5:37
5:37
129
00:37:16
6,59 km
6
1,00 km
5:49
5:49
125
00:43:05
7,59 km
7
1,00 km
5:56
5:56
127
00:49:01
8,59 km
8
1,00 km
5:47
5:47
131
00:54:48
9,59 km
9
1,00 km
5:42
5:42
130
01:00:30
10,59 km
10
1,00 km
5:30
5:30
132
01:06:00
11,59 km
11
1,00 km
5:27
5:27
125
01:11:26
12,59 km
12
1,00 km
5:32
5:32
128
01:16:58
13,59 km
13
1,00 km
5:42
5:42
127
01:22:40
14,59 km
14
1,00 km
5:37
5:37
127
01:28:17
15,59 km
15
1,00 km
5:56
5:56
130
01:34:13
16,59 km
16
1,00 km
6:06
6:06
132
01:40:20
17,59 km
17
1,00 km
5:49
5:49
131
01:46:09
18,59 km
18
1,00 km
5:40
5:40
130
01:51:49
19,59 km
19
1,00 km
5:40
5:40
141
01:57:28
20,59 km
20
1,00 km
5:15
5:15
140
02:02:43
21,59 km
21
0,71 km
3:35
5:02
143
02:06:18
22,30 km
6 oktober 2024 - 09:00
Löpning 2024-10-06
Löpning - Distans
22,3
km
Distans
2:06:17
Tid
5:40
min/km
Snitt
128
Snittpuls
154
Maxpuls
170
Kadens
341
W
Effekt
Brooks Ghost Max
Total distans: 357 km