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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	121	00:06:52	1,00 km
2	1,00 km	7:16	7:16	125	00:14:08	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	128	00:21:07	3,00 km
4	1,00 km	7:10	7:10	132	00:28:17	4,00 km
5	0,24 km	1:43	7:05	134	00:30:00	4,24 km
6	0,00 km	0:02	6:39	133	00:30:02	4,25 km