Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:31	8:31	109	00:08:31	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	125	00:15:01	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	134	00:21:11	3,00 km
4	0,03 km	0:11	7:07	135	00:21:23	3,03 km

5 oktober 2024 - 08:16

Före Milano Parkrun

Löpning - Upp- / Nerjogg

Försiktigt för att skona hö baklår. Hjälpte inte ändå.

3,5 km
Distans

24:23
Tid

6:58 min/km
Snitt

121
Snittpuls

137
Maxpuls

ASICS Magic Speed...
Total distans: 195 km

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2024 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg