Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:066:0612100:06:061,00 km
21,00 km6:346:3411800:12:402,00 km
31,00 km5:515:5112700:18:313,00 km
41,00 km5:525:5212800:24:224,00 km
51,00 km6:016:0112800:30:235,00 km
61,00 km5:325:3213100:35:556,00 km
70,94 km5:295:5212700:41:246,94 km

5 oktober 2024 - 11:28

Lördagstur

Löpning - Distans
En mötesrunda idag ! 10 grader varmt ,lite blåst! Fint höstväder! Tog underställs tröja och mina rosa byxor....kändes som jag hade pyjamas på mig ! ;-) En tur i vara sen som vanligt ut mot tippen för ett varv!
6,94   km
Distans
41:24
Tid
5:58   min/km
Snitt
125
Snittpuls
141
Maxpuls
172
Kadens
Nike tempo next %
Total distans: 657 km