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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,60 km	2:23	3:58	154	00:02:23	0,60 km
2	0,06 km	1:00	16:11	137	00:03:23	0,66 km
3	0,60 km	2:21	3:55	158	00:05:44	1,26 km
4	0,09 km	1:00	11:14	144	00:06:44	1,35 km
5	0,60 km	2:20	3:53	161	00:09:04	1,95 km
6	0,09 km	1:00	11:03	146	00:10:04	2,04 km
7	0,60 km	2:19	3:52	165	00:12:23	2,64 km
8	0,09 km	1:00	11:40	150	00:13:23	2,73 km
9	0,60 km	2:16	3:47	167	00:15:40	3,33 km
10	0,08 km	1:00	12:04	154	00:16:40	3,41 km
11	0,60 km	2:19	3:52	164	00:18:59	4,01 km
12	0,14 km	1:00	7:11	163	00:19:59	4,15 km
13	0,60 km	2:20	3:54	170	00:22:19	4,75 km
14	0,13 km	1:00	7:27	163	00:23:19	4,88 km
15	0,60 km	2:21	3:55	173	00:25:40	5,48 km
16	0,10 km	1:00	10:09	155	00:26:40	5,58 km
17	0,61 km	2:21	3:50	169	00:29:01	6,20 km