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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	134	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	148	00:12:54	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	149	00:19:32	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	150	00:26:06	4,00 km
5	0,94 km	6:05	6:28	147	00:32:11	4,94 km