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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	114	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	131	00:11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	128	00:16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	129	00:21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	124	00:27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	132	00:32:53	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	140	00:38:53	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	139	00:44:28	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	145	00:49:40	9,00 km
10	0,03 km	0:10	5:06	142	00:49:49	9,03 km