Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
133
00:06:07
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
142
00:12:13
2,00 km
3
1,00 km
6:07
6:07
143
00:18:20
3,00 km
4
1,00 km
6:03
6:03
152
00:24:23
4,00 km
5
1,00 km
6:07
6:07
155
00:30:29
5,00 km
6
1,00 km
6:07
6:07
154
00:36:37
6,00 km
7
1,00 km
6:04
6:04
155
00:42:41
7,00 km
8
1,00 km
6:10
6:10
158
00:48:50
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
156
00:54:57
9,00 km
10
1,00 km
6:03
6:03
159
01:01:00
10,00 km
11
1,00 km
6:07
6:07
161
01:07:07
11,00 km
12
1,00 km
6:13
6:13
159
01:13:19
12,00 km
13
0,37 km
2:08
5:48
162
01:15:27
12,37 km
3 oktober 2024 - 08:56
Skyesjön, Kyrkhultsvägen
Löpning - Distans
Skönt ute i dag. Försöker jobba på tekniken. Kändes bra hela vägen tills jag hade 500 kvar då började jag stumna.
12,37
km
Distans
1:15:27
Tid
6:06
min/km
Snitt
153
Snittpuls
174
Maxpuls
162
Kadens
Saucony guide 17 ...
Total distans: 189 km