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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	115	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	133	00:12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	123	00:19:45	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	128	00:26:41	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	131	00:33:06	5,00 km
6	0,35 km	2:08	6:06	134	00:35:14	5,35 km