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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	111	00:04:34	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	126	00:09:27	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	134	00:14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	136	00:19:22	4,00 km
5	0,26 km	1:24	5:27	142	00:20:46	4,26 km