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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	120	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	82	00:13:30	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	107	00:20:04	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	111	00:26:45	4,00 km
5	1,00 km	7:13	7:13	122	00:33:58	5,00 km
6	0,89 km	5:58	6:40	127	00:39:56	5,89 km