Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
108
00:05:54
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
115
00:11:37
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
116
00:17:23
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
109
00:23:01
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
113
00:28:36
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
116
00:34:02
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
117
00:39:34
7,00 km
8
1,00 km
5:24
5:24
119
00:44:59
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
117
00:50:29
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
118
00:56:00
10,00 km
11
0,15 km
0:51
5:47
117
00:56:51
10,15 km
1 oktober 2024 - 11:19
Lunchjogg med Fredrik
Löpning - Distans
Mötte upp Fredrik och lunchjoggade till Råå. Inom utegymmet på tillbakavägen.
10,15
km
Distans
56:51
Tid
5:36
min/km
Snitt
115
Snittpuls
133
Maxpuls
168
Kadens
Asics GT-2000 12 TR
Total distans: 602 km