GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	3:18	6:37	122	00:03:18	0,50 km
2	0,50 km	2:41	5:21	149	00:05:59	1,00 km
3	0,50 km	3:21	6:41	128	00:09:20	1,50 km
4	0,50 km	2:31	5:03	148	00:11:51	2,00 km
5	0,50 km	3:35	7:11	139	00:15:26	2,50 km
6	0,50 km	2:43	5:27	153	00:18:10	3,00 km
7	0,50 km	3:13	6:27	152	00:21:23	3,50 km
8	0,50 km	5:02	10:04	134	00:26:25	4,00 km
9	0,40 km	2:13	5:29	158	00:28:38	4,40 km