Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
122
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
4:59
4:59
130
00:10:11
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
125
00:15:06
3,00 km
4
0,87 km
4:19
4:56
130
00:19:24
3,87 km
5
0,25 km
1:01
4:03
114
00:20:25
4,12 km
6
0,29 km
1:43
5:56
124
00:22:08
4,41 km
7
0,25 km
1:04
4:11
132
00:23:12
4,67 km
8
0,29 km
2:04
7:10
123
00:25:16
4,95 km
9
0,25 km
1:03
4:08
122
00:26:19
5,21 km
10
0,30 km
1:55
6:23
123
00:28:14
5,51 km
11
0,26 km
1:04
4:08
126
00:29:17
5,77 km
12
0,30 km
1:50
6:07
123
00:31:08
6,07 km
13
0,26 km
1:02
4:02
123
00:32:09
6,32 km
14
1,00 km
5:28
5:28
126
00:37:38
7,32 km
15
0,52 km
2:41
5:10
131
00:40:19
7,84 km
16
0,19 km
0:48
4:10
114
00:41:07
8,03 km
17
0,25 km
1:32
6:15
116
00:42:39
8,28 km
18
0,21 km
0:47
3:45
125
00:43:27
8,49 km
19
0,26 km
1:37
6:15
135
00:45:04
8,75 km
20
0,21 km
0:51
4:02
123
00:45:55
8,96 km
21
0,25 km
1:37
6:27
127
00:47:32
9,21 km
22
0,20 km
0:46
3:46
125
00:48:18
9,42 km
23
1,00 km
5:06
5:06
136
00:53:24
10,42 km
24
0,91 km
4:19
4:45
141
00:57:43
11,32 km
30 september 2024 - 12:00
Lunchpass med 10 backsprinter
Löpning - Distans
Fem sprinter uppför Gatstubergsbacken och fem i åsbacken.
11,32
km
Distans
57:42
Tid
5:06
min/km
Snitt
156
Kadens
New Balance 1080 ...
Total distans: 1231 km