GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	131	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	145	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	143	00:16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	158	00:21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	145	00:27:14	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	158	00:33:41	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	149	00:38:49	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	154	00:44:10	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	165	00:49:58	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	163	00:55:23	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	155	01:00:48	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	152	01:06:02	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	145	01:11:24	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	149	01:17:21	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	149	01:23:01	15,00 km
16	1,00 km	6:18	6:18	140	01:29:20	16,00 km
17	1,00 km	5:31	5:31	148	01:34:51	17,00 km
18	1,00 km	5:18	5:18	152	01:40:09	18,00 km
19	1,00 km	5:23	5:23	153	01:45:32	19,00 km
20	1,00 km	5:24	5:24	154	01:50:56	20,00 km
21	1,00 km	5:23	5:23	150	01:56:19	21,00 km
22	1,00 km	5:14	5:14	148	02:01:33	22,00 km
23	1,00 km	5:13	5:13	150	02:06:45	23,00 km
24	1,00 km	5:26	5:26	151	02:12:11	24,00 km
25	1,00 km	5:34	5:34	149	02:17:45	25,00 km
26	1,00 km	5:15	5:15	150	02:23:00	26,00 km
27	1,00 km	5:17	5:17	149	02:28:17	27,00 km
28	1,00 km	5:12	5:12	147	02:33:29	28,00 km
29	1,00 km	5:18	5:18	152	02:38:47	29,00 km
30	1,00 km	5:28	5:28	150	02:44:15	30,00 km
31	0,10 km	0:29	4:45	144	02:44:45	30,10 km