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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	136	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	141	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:21	146	00:18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:48	6:48	145	00:25:39	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	144	00:32:17	5,00 km
6	0,25 km	1:24	5:36	149	00:33:41	5,25 km