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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	151	00:05:59	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	166	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	167	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	169	00:23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	179	00:28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	180	00:33:27	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	177	00:38:44	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	175	00:44:10	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	171	00:49:41	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	169	00:55:09	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	171	01:00:28	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	165	01:05:53	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	165	01:11:29	13,00 km
14	1,00 km	6:02	6:02	167	01:17:31	14,00 km
15	0,30 km	1:49	6:03	159	01:19:20	14,30 km