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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	121	00:04:34	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	137	00:09:24	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	140	00:14:20	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	143	00:19:23	4,00 km
5	0,27 km	1:29	5:32	145	00:20:52	4,27 km