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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	123	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	138	00:11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	135	00:16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	132	00:22:30	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	135	00:28:01	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	135	00:33:24	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	135	00:38:57	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	129	00:44:50	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	126	00:50:03	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	132	00:55:40	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	129	01:01:24	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	131	01:06:50	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	132	01:12:28	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	135	01:18:07	14,00 km
15	1,00 km	5:50	5:50	129	01:23:57	15,00 km
16	1,00 km	5:46	5:46	131	01:29:43	16,00 km
17	1,00 km	5:17	5:17	134	01:35:00	17,00 km
18	1,00 km	5:31	5:31	129	01:40:30	18,00 km
19	1,00 km	5:40	5:40	130	01:46:10	19,00 km
20	1,00 km	5:41	5:41	132	01:51:51	20,00 km
21	1,00 km	5:29	5:29	131	01:57:19	21,00 km
22	1,00 km	5:42	5:42	129	02:03:01	22,00 km
23	1,00 km	5:43	5:43	133	02:08:44	23,00 km
24	1,00 km	5:41	5:41	132	02:14:25	24,00 km
25	1,00 km	6:09	6:09	134	02:20:34	25,00 km
26	0,57 km	3:28	6:07	129	02:24:02	25,57 km