Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
129
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
134
00:10:40
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
128
00:15:37
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
128
00:20:30
4,00 km
5
1,00 km
4:25
4:25
132
00:24:55
5,00 km
6
1,00 km
4:40
4:40
138
00:29:35
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
135
00:34:18
7,00 km
8
1,00 km
4:45
4:45
134
00:39:04
8,00 km
9
1,00 km
4:14
4:14
136
00:43:18
9,00 km
10
1,00 km
4:49
4:49
138
00:48:07
10,00 km
11
1,00 km
4:43
4:43
142
00:52:49
11,00 km
12
1,00 km
4:51
4:51
137
00:57:40
12,00 km
13
1,00 km
4:42
4:42
137
01:02:22
13,00 km
14
1,00 km
4:57
4:57
129
01:07:19
14,00 km
15
1,00 km
4:48
4:48
132
01:12:07
15,00 km
16
1,00 km
4:51
4:51
145
01:16:58
16,00 km
17
1,00 km
4:55
4:55
143
01:21:53
17,00 km
18
1,00 km
4:40
4:40
142
01:26:32
18,00 km
19
1,00 km
4:36
4:36
139
01:31:08
19,00 km
20
1,00 km
4:40
4:40
151
01:35:48
20,00 km
21
1,00 km
4:29
4:29
165
01:40:17
21,00 km
22
1,00 km
4:38
4:38
162
01:44:54
22,00 km
23
0,03 km
0:08
3:53
165
01:45:02
22,03 km
28 september 2024 - 10:18
Långpass
Löpning - Distans
Stelt inledningsvis men den släppte det och kändes ganska bra.
22,03
km
Distans
1:45:02
Tid
4:46
min/km
Snitt
164
Kadens
New Balance 1080 ...
Total distans: 1231 km