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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	118	00:06:31	1,00 km
2	1,00 km	7:51	7:51	123	00:14:22	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	129	00:20:46	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	134	00:26:56	4,00 km
5	1,00 km	6:42	6:42	136	00:33:39	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	142	00:40:20	6,00 km
7	1,00 km	6:47	6:47	142	00:47:06	7,00 km
8	1,00 km	6:56	6:56	139	00:54:02	8,00 km
9	1,00 km	6:58	6:58	141	01:01:00	9,00 km
10	1,00 km	7:08	7:08	145	01:08:08	10,00 km
11	1,00 km	6:29	6:29	146	01:14:37	11,00 km
12	1,00 km	7:23	7:23	150	01:21:59	12,00 km
13	1,00 km	6:55	6:55	147	01:28:54	13,00 km
14	1,00 km	6:51	6:51	145	01:35:45	14,00 km
15	0,99 km	6:07	6:12	147	01:41:52	14,99 km