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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	141	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	147	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	158	00:17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	159	00:22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	159	00:28:19	5,00 km
6	0,12 km	0:41	5:45	154	00:29:01	5,12 km