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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	133	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	145	00:12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	144	00:18:59	3,00 km
4	1,00 km	7:20	7:20	139	00:26:18	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	145	00:33:03	5,00 km
6	0,10 km	0:44	7:28	148	00:33:47	5,10 km