Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
109
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
126
00:11:05
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
130
00:16:33
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
131
00:21:59
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
132
00:27:17
5,00 km
6
1,00 km
5:20
5:20
127
00:32:37
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
127
00:38:18
7,00 km
8
1,00 km
5:15
5:15
132
00:43:33
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
138
00:48:44
9,00 km
10
1,00 km
5:18
5:18
138
00:54:02
10,00 km
11
1,00 km
4:51
4:51
148
00:58:53
11,00 km
12
1,00 km
4:54
4:54
155
01:03:47
12,00 km
13
1,00 km
5:23
5:23
156
01:09:10
13,00 km
14
1,00 km
5:29
5:29
150
01:14:40
14,00 km
15
0,35 km
1:51
5:14
147
01:16:31
14,35 km
27 september 2024 - 16:20
City och söder
Löpning - Distans
Skönt runda med lite bättre känsla.
14,35
km
Distans
1:16:30
Tid
5:20
min/km
Snitt
136
Snittpuls
167
Maxpuls
166
Kadens
331
W
Effekt