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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	112	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	127	00:12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	127	00:18:54	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	133	00:25:01	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	133	00:31:16	5,00 km
6	0,01 km	0:01	3:54	139	00:31:17	5,01 km