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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	114	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	123	00:12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	120	00:18:44	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	126	00:24:39	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	136	00:30:52	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	113	00:37:33	6,00 km
7	0,09 km	0:38	7:05	117	00:38:11	6,09 km