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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	134	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	148	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	153	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	156	00:23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	153	00:28:40	5,00 km
6	0,11 km	0:31	4:38	152	00:29:11	5,11 km