GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	123	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52	130	00:13:13	2,00 km
3	0,40 km	1:37	4:02	157	00:14:49	2,40 km
4	0,08 km	1:00	12:51	152	00:15:49	2,48 km
5	0,40 km	1:38	4:06	162	00:17:28	2,88 km
6	0,08 km	1:00	12:19	156	00:18:28	2,96 km
7	0,40 km	1:35	3:57	162	00:20:02	3,36 km
8	0,06 km	1:00	16:47	154	00:21:02	3,42 km
9	0,40 km	1:35	3:58	166	00:22:38	3,82 km
10	0,07 km	1:00	14:50	160	00:23:38	3,89 km
11	0,40 km	1:37	4:03	166	00:25:15	4,29 km
12	0,07 km	1:00	15:21	163	00:26:15	4,35 km
13	0,40 km	1:37	4:03	168	00:27:52	4,75 km
14	0,09 km	1:00	11:24	165	00:28:52	4,84 km
15	0,40 km	1:36	3:59	166	00:30:27	5,24 km
16	0,06 km	1:00	15:45	162	00:31:27	5,30 km
17	0,40 km	1:34	3:55	172	00:33:01	5,70 km
18	0,07 km	1:00	14:24	167	00:34:01	5,77 km
19	0,40 km	1:36	3:59	172	00:35:37	6,17 km
20	0,06 km	1:00	16:48	166	00:36:37	6,23 km
21	0,40 km	1:37	4:03	172	00:38:14	6,63 km
22	0,08 km	1:00	12:29	168	00:39:14	6,71 km
23	0,40 km	1:37	4:01	175	00:40:51	7,11 km
24	0,08 km	1:00	13:14	169	00:41:51	7,19 km
25	0,40 km	1:34	3:55	173	00:43:25	7,59 km
26	0,10 km	1:00	10:14	172	00:44:25	7,68 km
27	1,00 km	6:00	6:00	149	00:50:25	8,68 km
28	1,00 km	6:12	6:12	147	00:56:36	9,68 km
29	0,02 km	0:06	6:34	146	00:56:43	9,70 km