Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
119
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
125
00:11:32
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
129
00:17:17
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
131
00:22:58
4,00 km
5
1,00 km
5:49
5:49
133
00:28:47
5,00 km
6
1,00 km
5:54
5:54
137
00:34:41
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
133
00:40:27
7,00 km
8
1,00 km
6:04
6:04
133
00:46:31
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
132
00:52:38
9,00 km
10
1,00 km
6:01
6:01
133
00:58:39
10,00 km
11
1,00 km
6:13
6:13
128
01:04:53
11,00 km
12
1,00 km
6:28
6:28
128
01:11:20
12,00 km
13
1,00 km
6:08
6:08
130
01:17:28
13,00 km
14
1,00 km
6:29
6:29
130
01:23:57
14,00 km
15
1,00 km
5:58
5:58
127
01:29:54
15,00 km
16
0,31 km
2:01
6:25
131
01:31:55
15,31 km
25 september 2024 - 20:02
Kvällspass - Högborundan
Löpning - Distans
Blåsigt men mestadels medvind. Fortfarande shortsväder och snart oktober!
15,31
km
Distans
1:31:55
Tid
6:00
min/km
Snitt
130
Snittpuls
145
Maxpuls
166
Kadens
331
W
Effekt
New Balance More ...
Total distans: 1308 km
Petzl IKO Core
Total distans: 559 km