Distans inkl 5km LL-tempo @4:36
Löpning - Distans
Lite mindre hängig idag så dristade mig till att följa upplagt program. Satsar på att göra under 2:20 på lördag, i andra hand nästpers iaf (2:21:59). Den vanliga utmaningen är att hålla sig frisk till loppet.
