GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	127	00:05:25	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	140	00:11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	140	00:16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	138	00:22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	139	00:28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	144	00:34:18	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	135	00:40:20	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	132	00:46:12	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	128	00:51:52	9,00 km
10	0,08 km	0:27	5:29	129	00:52:19	9,08 km