GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	115	00:05:26	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	121	00:10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	123	00:15:59	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	126	00:21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	132	00:26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	140	00:31:15	6,00 km
7	0,32 km	1:38	5:04	126	00:32:53	6,32 km