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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	0	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	0	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	0	00:18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	0	00:23:55	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	0	00:29:50	5,00 km
6	0,28 km	1:33	5:35	0	00:31:23	5,28 km