Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:256:2513900:06:251,00 km
21,00 km6:156:1515000:12:402,00 km
31,00 km6:266:2614600:19:063,00 km
40,16 km1:006:2513900:20:063,16 km

24 september 2024 - 18:06

3 km återhämtning efter tävlingen

Löpning - Återhämtning
Här kan ni läsa hela race reporten: https://www.jogg.se/Bloggar/BloggInlagg.aspx?id=74658
3,16   km
Distans
20:05
Tid
6:21   min/km
Snitt
145
Snittpuls
156
Maxpuls
Altra Olympus 4
Total distans: 997 km