Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:23
6:23
134
00:06:23
1,00 km
2
1,00 km
6:24
6:24
140
00:12:48
2,00 km
3
1,00 km
6:15
6:15
139
00:19:02
3,00 km
4
1,00 km
6:12
6:12
142
00:25:15
4,00 km
5
1,00 km
6:20
6:20
148
00:31:35
5,00 km
6
1,00 km
6:16
6:16
147
00:37:51
6,00 km
7
1,00 km
6:23
6:23
146
00:44:14
7,00 km
8
1,00 km
6:24
6:24
144
00:50:38
8,00 km
9
1,00 km
6:51
6:51
149
00:57:29
9,00 km
10
1,00 km
6:25
6:25
156
01:03:54
10,00 km
11
0,96 km
6:06
6:23
150
01:10:00
10,96 km
24 september 2024 - 15:02
skyesjön, skidbacken.
Löpning - Distans
Tänkte lite fel på sträckan när jag inte sprang upp till kyrkhultsvägen. Så jag fick snurra runt lite på olika ställen för att komma upp i mina 70 min som jag ska springa i dag.
10,96
km
Distans
1:10:00
Tid
6:23
min/km
Snitt
145
Snittpuls
164
Maxpuls
160
Kadens
Saucony guide 15 ...
Total distans: 988 km