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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	139	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	156	00:12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	153	00:18:12	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	159	00:24:18	4,00 km
5	0,60 km	3:16	5:28	160	00:27:34	4,60 km