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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	137	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	149	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	167	00:17:56	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	169	00:23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	154	00:29:36	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	147	00:35:42	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	150	00:41:47	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	157	00:47:51	8,00 km
9	0,04 km	0:12	5:27	162	00:48:03	8,04 km