Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
0
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
0
00:10:01
2,00 km
3
1,00 km
4:47
4:47
0
00:14:48
3,00 km
4
1,00 km
4:41
4:41
0
00:19:29
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
0
00:24:19
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
0
00:29:18
6,00 km
7
1,00 km
4:53
4:53
0
00:34:11
7,00 km
8
1,00 km
4:42
4:42
0
00:38:53
8,00 km
9
1,00 km
5:19
5:19
0
00:44:12
9,00 km
10
1,00 km
5:08
5:08
0
00:49:20
10,00 km
11
1,00 km
4:46
4:46
0
00:54:06
11,00 km
12
1,00 km
4:42
4:42
0
00:58:47
12,00 km
13
1,00 km
4:47
4:47
0
01:03:35
13,00 km
14
0,59 km
2:56
4:56
0
01:06:30
13,59 km
23 september 2024 - 05:28
Löpning 2024-09-23
Löpning - Distans
Lite mörkt nu på morgonen, men annars en fin morgon. Löpningen kändes ganska ok, även om jag känner av vänster knä etc...
13,59
km
Distans
1:06:30
Tid
4:54
min/km
Snitt
Hoka Clifton 9
Total distans: 482 km