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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	133	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	144	00:12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	147	00:17:54	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	148	00:23:40	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	149	00:29:30	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	151	00:35:06	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	151	00:40:31	7,00 km
8	0,34 km	1:33	4:36	158	00:42:04	7,34 km